Ahdistaa, väsyttää ja hirveä nälkä. Pohjoisen jokavuotinen vitsaus on pian taas täällä. Kaamosmasennus on pimeinä talvikuukausina esiintyvä masennustila. Noin yksi prosentti suomalaisista kärsii vuosittain toistuvasta kaamosmasennuksesta. Kuitenkin arviolta jopa 30 prosenttia suomalaisista kärsii lievistä kaamosmasennuksen oireista. Oireisiin kuuluu esimerkiksi alentunut mieliala, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, mielenkiinnon kokemisen puuttuminen, unen tarpeen lisääntyminen sekä ruokahalun kasvu. Vaikka päivien lyhenemistä …
