Tag

talvi

näyttää 3 tuloksen(tulokset)
Artikkelit Elämäntapa Ihminen Yleinen

Pidä huolta itsestäsi – erityisesti pimeässä

Päivitetty

Ahdistaa, väsyttää ja hirveä nälkä. Pohjoisen jokavuotinen vitsaus on pian taas täällä. Kaamosmasennus on pimeinä talvikuukausina esiintyvä masennustila. Noin yksi prosentti suomalaisista kärsii vuosittain toistuvasta kaamosmasennuksesta. Kuitenkin arviolta jopa 30 prosenttia suomalaisista kärsii lievistä kaamosmasennuksen oireista. Oireisiin kuuluu esimerkiksi alentunut mieliala, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, mielenkiinnon kokemisen puuttuminen, unen tarpeen lisääntyminen sekä ruokahalun kasvu. Vaikka päivien lyhenemistä …

Elämäntapa Ihminen Yleinen

Pitkä syksy

Päivitetty

 Ilmaston lämpenemisen seurauksena erityisesti etelä- ja länsi-suomessa kadut peittävä lumiverho on vuosi vuodelta harvinaisempi näky. Kun taas Pohjois-suomalaisten Instagram-tilit täyttyvät joulukorttimaisen lumisista valokuvista viimeistään marraskuussa. Monille pohjoisesta muuttaneille ensimmäinen talvi etelässä on varmasti pettymys.  Ystäväni Nico Putila on viettänyt nuoruutensa Oulussa. Kolme edellistä talvea hän on ollut töissä laskuvälinevuokraamossa Pyhätunturilla, missä lunta on parhaimmillaan 1,5 metriä. Viime keväänä tyttöystävä Marian työt kuitenkin toivat Nicon Espooseen ja nyt …

Elämäntapa Ihminen

Lämpimästä kylmään, pimeästä valoon

käytössä

Kun joululoma alkoi, yöunet venyivät tahtomattakin keskipäivään asti viikon sisällä. Se on normaalia minulle, olin sentään alkanut valvomaan joka ilta aikaisempaa myöhempään heti loman alettua. Joulupyhien jälkeinen ähky sai minut tuntemaan itseni tuhdiksi kaikesta mitä olin suuhuni pistänyt. Se väsytti. Pian nukahtelin jopa päiväsaikaan sohvalle mieluusti, enkä viitsinyt mennä ulos rankan vesisateen vuoksi. Asfaltille iskeytyvät …