Monipuolista mediasisältöä ja kiinnostavia mielipiteitä.
Elämää määrittävät harrastukset/työt, suuret elämäntapamuutokset.
Ihminen nukkuu kolmasosan elämästään. Tai ainakin pitäisi nukkua. THL:n tutkimuksen mukaan kuitenkin joka neljäs työikäinen ihminen kärsii uniongelmista. Tähän on viime vuosina haettu apua erilaisten unenseurantasovellusten avulla. Ylenpalttisella nukkumisen seuraamisella voi kuitenkin olla myös haitallisia vaikutuksia. Erilaiset unitottumuksien seuraamiseen tarkoitetut sovellukset ja laitteet ovat kasvattaneet suosiotaan tasaisesti viime vuosien aikana. American Academy of Sleep Medicinen …
Pauli Pekkanen 23, on kannattanut Jokereita noin 15 vuotta. Matkaan mahtuu käänteitä, sillä seura on pelannut kymmenen vuoden aikana kolmea eri sarjaa. ”Kävin Jokereiden peleissä kummitädin kanssa ja lopulta sain häneltä joululahjaksi pelipaidan ja siinä kai se oli sitten”, taustoittaa Pekkanen. Vuonna 2014 SM-liiga vaihtui venäläiseen KHL:ään ja nyt kymmenen vuoden jälkeen kaudella 2023 Jokerit …
Valmistuttuaan Tampereen ammattikorkeakoulusta Maria Pullinen valitsi elämälleen valtavirrasta poikkeavan polun. Silmiä avaava polku johdatti Pullisen läpi maiden rajojen ja kohti uusia oivalluksia itsestään. Joka vuosi monet nuoret kohtaavat ongelman: mitä tehdä valmistumisen jälkeen? Vastavalmistunut ei välttämättä halua koulu-urakan jälkeen rynnätä suoraan oman alan työelämään. Tässä vaiheessa monet kääntävätkin katseensa ulkomaille. Näin teki myös nyt 25-vuotias …
Istun lumihangessa ja tuijotan herkeämättä järjestelmäkamerani pakkasessa huurtunutta näyttöä. Kameran suljin raksuu kiinni ja auki kymmenen sekunnin välein ja kennolle piirtyy kuvaa tähtitaivaasta. Oli Jouluaatto vuonna 2017 – taltioin ensimmäisen intervallivideoni ja koukutuin tähtikuvaukseen heti. Seuraavana päivänä kuvia katsoessani huomasin oudon kellertävän alueen taivaalla. Olin lähimmästä taajamasta puolen tunnin ajomatkan päässä, eikä kylään vievällä maantiellä …
Vuonna 2021 Suvi Kinnunen teki elämässään rohkean päätöksen, joka johti uudenlaiseen työnkuvaan. Perinteinen nine-to-five työelämä vaihtui yrittäjyydeksi. Suvi kertoo tämän olevan yksi elämänsä parhaista päätöksistä. “Kaikki yhtäkkiä loksahti kohdalleen, kun uskalsin seurata omaa intuitiotani ja juttuani!” 29-vuotias Suvi Kinnunen, @Suviliving, on yrittäjä, asuntosijoittaja, airbnb-host ja somevaikuttaja, jonka arki liikkuu asumisessa. A living from living kuuluu …
Tekoäly, tuo koneoppimisen ja neuroverkkojen koostama ihmisen älyä imitoiva järjestelmä. Nykyisin tekoälystä on tullut helposti saavutettava arjen apuväline lähes jokaiselle tietokoneeseen käsiksi pääsevälle. Oli sinulla sitten pulmia opinnoissa tai aukkoja luovuudessa, tekoäly voi parhaimmillaan ratkaista nämä ongelmat muutamassa minuutissa. ChatGPT on sittemmin yleistynyt tekoälyohjelma, joka pyrkii vastaamaan käyttäjänsä kysymyksiin mahdollisimman laajasti ja todenmukaisesti. ChatGPT:n chat-bottia …
Helsinkiläinen artisti ja lauluntekijä Alma Uimonen, eli paremmin tunnettu Nelma U, haluaa tuoda musiikillaan esiin maailman hyvyyttä ja lempeyttä. Uimonen kertoo olevansa luonteeltaan pohdiskeleva tarkkailija. Hän tutkiskelee ja tarkkailee ympäristöään ja ihmisiä arkisissa tilanteissa, kuten bussissa matkalla töihin. Almaa liikuttaa inhimmillisyys. Alma laulaa monissa kappaleissaan ystävistään, ihastumisen tunteesta, mielenterveydestä sekä omasta arjestaan. Hän kokee tärkeänä, …
Heli Blåfield uskoo, että meillä ihmisillä on enemmän yhdistäviä kuin erottavia tekijöitä ja yrittää töissään löytää näitä yhteneväisyyksiä. Kuvaajan työn keskiössä on ihmisten tasavertainen kohtaaminen. Photographer with a huge laugh. Näin 37-vuotias valokuvaaja kuvailee itseään Instagramissa. Heli Blåfield tosiaan tunnetaan hersyvästä ja usein kuultavasta naurustaan, joka on epäilemättä saanut useankin ihmisen rentoutumaan hänen kameransa edessä. …
Musiikilla on monia positiivisia vaikutuksia lapsen kehitykseen Helsingin yliopiston Lukivauva-hankkeen testit osoittavat musiikilla olevan positiivisia vaikutuksia lapsen kehitykseen. Tutkimukset ovat osoittaneet musiikin positiivisen vaikutuksen aivoihin etenkin varhain aloitettuna. Musiikki tukee yleisiä kognitiivisia kykyjä ja kuulon kehitystä. Musiikin on myös todettu kehittävän lukutaitoa, kielellistä muistia, äänteiden käsittelyä, sanojen erottelua ja vieraan kielen lausumista. Siitä voi olla …
Kesästä alkaen sähkönhinta on noussut ja ohjeeksi on annettu, että jokaisen meistä kannattaa alkaa säästää sähköä, jotta sitä riittää Suomessa koko talveksi. Kuopiolainen Susanna Mutlu on alkanut myös pohtia keinoja sähkön säästämiseksi. Huoli kotitalouksien pärjäämisestä kasvaa, koska sähkön ohella kaikki muukin kallistuu. Tulevan talven sähkölasku voi olla moninkertainen siihen, mihin moni on tottunut. Kuopiolainen Susanna …